Combattre l'anxiété et le stress

L' hypnose est un formidable outil pour vaincre l'anxiété et le stress.

Vous avez l'impression de perdre pied, vous avez l'impression que tout ce qui vous arrive (travail, vie personnelle, vie amoureuse...) devient une source de stress permanente que vous n'arrivez plus à surmonter.

Le stress vous fait même basculer par moment sur des crises de panique ou d'angoisse, en vous sentant totalement dépassé(e) par les événements., vous ne savez plus comment faire pour vous libérer de ce stress omniprésent et ne plus vous sentir submergé(e). L'hypnothérapie peut alors vous aider.

Sachez tout d'abord que le stress est une réponse naturelle aux informations internes ou externes de notre corps et il est donc programmé pour ressentir ce stress.

L'hypnothérapie contre le stress et ses effets dévastateurs

Le stress peut altérer votre état de santé, les symptômes les plus courants sont les suivants:

• Symptômes émotionnels : anxiété, changement d'humeur, dépression, repli sur soi, isolement...

• Symptômes physiques : maux de tête, douleurs, nausées, diarrhées ou constipation, diminution de la libido...

• Symptômes comportementaux : insomnie, procrastination, toxicomanie, alcoolisme, troubles alimentaires (anorexie ou boulimie)...

• Symptômes cognitifs : pensée négative, inquiétude constante, problèmes de concentration, perte de mémoire...

L'hypnothérapie vous apporte les solutions pour vaincre le stress

L'Hypnose Ericksonienne va vous permettre de recalibrer vos pensées en accédant à votre inconscient grâce à des techniques de relaxation et de détente profonde.

En tant qu' hypnothérapeute, je vous accompagne durant votre séance d'hypnose en utilisant différentes métaphores afin de vous faire voyager dans votre inconscient pour renforcer votre confiance par des pensées créatrices et positives, pour ensuite vous permettre de gérer et diminuer votre stress avec facilité.

Comment se passe la prise de rendez-vous pour la séance d'hypnothérapie contre le stress ?

Prenez rendez-vous pour votre séance au 06 92 26 86 03

Ensuite nous conviendrons d'un rendez-vous téléphonique afin d'effectuer votre anamnèse (votre historique personnel) avant votre première visite, ce qui va me permettre de préparer votre protocole personnalisé pour votre séance d' hypnothérapie.

Cette pré séance téléphonique va vous permettre de lâcher prise plus facilement, en effet, le téléphone va vous servir de filtre et me permettre de comprendre tous les paramètres qui ont pu jouer un rôle dans votre trouble, de connaître votre environnement, familial, professionnel, et d'évaluer votre motivation.

Pour en savoir plus sur l' hypnose Ericksonienne :

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