L’Hypnose Ericksonienne
Présentation de L'hypnose Ericksonienne
L'hypnose Ericksonienne est une technique crée et développée par le psychiatre et psychologue américain Milton Erickson au milieu du 20ème siècle. Il a consacré de nombreux travaux à l' hypnose thérapeutique en plaçant ses patients dans des états de "transe profonde" afin de les mettre en lien avec leur inconscient.
La "transe profonde" est un phénomène naturel qui permet de modifier votre état de conscience, et crée une relation de coopération intra personnelle avec son inconscient. (C'est là que sont stockées des milliers de données qui contrôlent une grande partie de nos existences).
La transe va alors potentialiser et accroître les ressources intérieures dont nous disposons. L'hypnothérapeute va alors suggérer tout en douceur, de débloquer l'inconscient en utilisant des suggestions indirectes, du recadrage, des métaphores. Par exemple, les croyances erronées peuvent avoir été tellement assimilées par l'inconscient qu'elles donnent lieu à des comportements négatifs qu' il faut alors transformer en nouveaux comportements plus positifs et adaptés.
L'hypnothérapeute invite l'inconscient à se défaire de ses idées nuisibles pour les remplacer par des idées plus justes et plus saines.
La séance d'Hypnose Ericksonienne
Déroulement de votre séance d'hypnose Ericksonienne
Inspirée de la méthode de Milton Erickson, je vous accompagne tout au long de la séance d' hypnothérapie, de façon à vous mettre en lien avec votre inconscient. Le but n'est pas de vous endormir, bien au contraire, vous avez une participation active sous hypnose et vous restez conscient pendant la séance.
Si vous avez des appréhensions, sachez que cette méthode n'a rien à voir avec l'hypnose de spectacle ou de télévision. Sachez que pendant une séance d'Hypnose Ericksonienne, vous gardez le contrôle, vous n'êtes pas manipulé et vous restez connecté et réceptif uniquement à ce qui est bénéfique pour vous.
Les étapes de votre séance d'Hypnose
Première étape : Recueillir vos informations personnelles et définir vos objectifs
Dans un premier temps : prendre rendez-vous par téléphone au 06 92 26 86 03
Ensuite, je vous contacterai afin de réaliser votre anamnèse c'est votre en quelque sorte votre historique personnel. Cette étape est essentielle pour cibler vos besoins et me permettre de créer votre séance d'Hypnose sur mesure grâce à des protocoles personnalisés.
Cette pré-séance téléphonique est une phase essentielle, elle vous fera avancer en vous éclairant sur vos différentes interrogations concernant par exemple, les bienfaits de l' hypnose, et vous permettra également de "lâcher prise" plus facilement grâce au téléphone qui vous sert de filtre.
Grâce à une série de questions, l'anamnèse va nous permettre tout en discutant d'aller au delà des barrières conscientes.
J'adapte chaque séance d'hypnose et mes protocoles de manière personnelle, en fonction de votre objectif et de vos besoins, en sachant qu'il n'existe pas de règles fixes pour le nombre de séances. Il faut aussi garder à l'esprit que l'hypnothérapie est un accompagnement faisant partie des thérapies brèves, une bonne part de motivation personnelle est donc primordiale.
En tant qu'hypnothérapeute, cette étape me permet de mieux comprendre votre fonctionnement et de choisir les outils appropriés pour la résolution de vos problèmes en tenant compte de vos blocages et de vos limites inconscientes.
Deuxième étape : La séance d' hypnothérapie
Suite à l'anamnèse, nous nous rencontrerons pour commencer votre séance d' hypnothérapie dans mon cabinet situé à dans le quartier de Bois de nèfles.
L'hypnose modifie l'état de conscience et permet de ce fait d'accéder à votre inconscient pour faciliter les transformations nécessaires à votre bien être.
Ma voix, en qualité de praticienne en Hypnose Ericksonienne va vous accompagner à entrer dans un état de conscience modifiée. Vous allez alors éprouver une sensation de détente et de relaxation, ceci va vous permettre d'accéder aux très larges potentialités de votre inconscient afin d'actionner ses multiples leviers de changement. Vous allez alors alors acquérir de nouveaux automatismes, ressentir une réelle transformation interne et accéder à vos objectifs.
Mon rôle en tant qu' hypnothérapeute est celui d'un guide toujours à l'écoute, cependant, vous restez au centre de votre processus inconscient. Vous êtes acteur de votre évolution personnelle.
Troisième étape : Le retour à l'état conscient
Toujours accompagné(e) de ma voix, avec douceur et bienveillance, je vous fait revenir tout doucement à votre état d'éveil de façon naturelle, en souplesse et sans aucune précipitation .
Après votre séance d'hypnose, vous vous sentez plus serein(e), en paix avec vous-même, avec la magnifique impression d'avoir fait un beau voyage.
Nous prendrons ensuite tout le temps nécessaire pour revenir sur votre expérience hypnotique et votre voyage intérieur.
Afin de mieux découvrir votre hypnothérapeute, je vous remercie de
L’Hypnose Ericksonienne, pour qui ?
Dans quel cas peut-on consulter un hypnothérapeute, à qui s'adresse l'hypnothérapie ?
L'hypnothérapie s'adresse à toutes les personnes qui font face à des blocages ou à des traumatismes : des personnes en perte de confiance, angoissées, stressées en burn-out, en souffrance au travail, en séparation ou en deuil et qui n'arrivent pas à "remonter la pente", des adolescents ou des adultes qui souffrent d'un mal-être psychique, de douleurs physiques, de phobies, de TOC, de troubles alimentaires ou de surpoids, de problèmes d'addictions (alcool, tabac, drogues...), de traumatismes graves (violences psychologiques ou physiques, harcèlements, violences sexuelles...). Dans de nombreux cas, votre hypnothérapeute pourra vous donner la clé pour résoudre vos problèmes, il sera toujours à l'écoute et bienveillant pour vous accompagner dans votre évolution.
Afin de découvrir en détail mes spécialités en hypnothérapie :