Arrêter de fumer grâce à l'hypnose

L'hypnose Ericksonienne est un outil puissant si vous souhaitez vous débarrasser de votre addiction au tabac.

Il est cependant indispensable que votre motivation soit maximale. La motivation et la volonté sont vos premiers éléments déclencheurs, et sachez qu'ensuite vous avez tout ce dont vous avez besoin pour devenir un non-fumeur sans symptôme de sevrage, car l'hypnose va vous permettre de dissoudre votre envie de fumer dans votre subconscient.

Les bienfaits de l'hypnothérapie pour arrêter de fumer

Durant votre séance d'hypnose, vous suivez des techniques de relaxation et de respiration pour atteindre un état hypnotique, vous ne dormez pas car vous continuez à m'entendre, à rester conscient, et vous vous mettez en lien avec votre inconscient.

Le but de l'hypnose est de recadrer et de modifier certains comportements négatifs dans votre inconscient afin de redéfinir les bons gestes en envoyant de nouvelles informations plus saines et plus adaptées à une nouvelle vie sans tabac.

Différentes suggestions sont données durant votre séance d'hypnose, le patient devient alors acteur en choisissant quelle suggestion lui parle le mieux.

Cela peut être de prendre enfin plaisir à respirer, d'être fier(e) de devenir un non-fumeur(se), de se libérer d'une substance toxique, en instaurant le dégoût du tabac, de se sentir à l'aise dans son corps.

Comment se déroule la séance d'hypnose pour l'arrêt du tabac ?

Votre séance d'hypnose en étapes :

Votre hypnothérapeute va vous guider pas à pas en toute bienveillance dans le protocole anti-tabac :

-Techniques de relaxation approfondie en position assise, détente, phase hypnotique

-les suggestions : l'aversion au tabac : l'odeur, la vue et le fait d'évoquer la fumée provoque un dégoût immédiat.

-les modifications : ne plus s'identifier au tabac ou au cannabis, la gestuelle est modifiée en transformant le comportement de l'ancien fumeur(se).

Votre corps peut enfin revivre pleinement et se sent comme purifié de l'intérieur. Vous redécouvrez le plaisir du goût, du mieux sentir et ressentir, du mieux respirer.

Vous vous sentez fièr(e) de devenir non fumeur, juste le dire vous fait du bien, et vous respectez enfin votre corps.

Comment se passe la prise de rendez-vous pour une séance d'hypnothérapie "spécial arrêt du tabac"?

Prenez rendez-vous pour votre séance au 06 92 26 86 03

Ensuite nous conviendrons d'un rendez-vous téléphonique afin d'effectuer votre anamnèse (votre historique personnel) avant votre première visite, ce qui va me permettre de préparer votre protocole personnalisé pour votre séance d' hypnothérapie.

Cette pré séance téléphonique va vous permettre de lâcher prise plus facilement, en effet, le téléphone va vous servir de filtre et permettre à votre hypnothérapeute de comprendre tous les paramètres qui ont pu jouer un rôle dans votre addiction au tabac, de connaître votre environnement, familial, professionnel, et d'évaluer votre motivation.

Pour en savoir plus sur l' hypnose Ericksonienne :

Cliquez ici